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内容简介:
《青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
书籍目录:
目录
测试场地、器材、设备及人员配备要求
场地 003
器材 003
设备 003
人员 003
测试的总体要求
测试规则 005
被测试者要求 005
考官要求 005
测试点要求 006
各等级测试科目
一级测试
科目一:前踢、推踢 010
科目二:太极一章 012
科目三:横叉、左右竖叉 015
二级测试
科目一:横踢、下劈踢 018
科目二:太极二章 020
科目三:正踢腿、里摆腿、外摆腿 024
三级测试
科目一:横踢、侧踢 028
科目二:太极三章 030
科目三:20秒前踢 035
四级测试
科目一:横踢、勾踢(前旋踢)、旋风踢 038
科目二:太极四章 041
科目三:20秒横踢 045
五级测试
科目一:横踢、后踢、后旋踢 048
科目二:太极五章 051
科目三:20秒高位横踢 056
六级测试
科目一:前腿横踢、后旋踢、双飞踢 058
科目二:太极六章 061
科目三:20秒双飞踢 065
七级测试
科目一:模拟实战 068
科目二:太极七章 069
科目三:8组组合腿法一(前腿横踢 +后腿下劈) 074
八级测试
科目一:实战 078
科目二:太极八章 079
科目三:8组组合腿法二(前腿横踢 +反击双飞 +后旋踢) 084
九级测试
科目一:实战 088
科目二:高丽 089
科目三:8组组合腿法三(前腿横踢 +迎击后踢 +后滑步横踢 +迎击下劈) 096
附录
附录1:跆拳道品势技术考核评分细则 100
附录2:跆拳道实战能力评分细则 102
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
《青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:5分
使用便利性:4分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:7分
加载速度:8分
安全性:7分
稳定性:9分
搜索功能:6分
下载便捷性:7分
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下载评价
- 网友 孔***旋:
很好。顶一个希望越来越好,一直支持。
- 网友 曾***玉:
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:3分
主题深度:8分
文字风格:3分
语言运用:5分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:4分
知识广度:6分
实用性:8分
章节划分:4分
结构布局:4分
新颖与独特:8分
情感共鸣:3分
引人入胜:8分
现实相关:3分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:9分