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章男人要美容，不衰老的步

节男人头发乌黑浓密，让你充满自信与活力

面粉和醋洗发，秀出乌黑浓密的美发

2首乌熟地甘草茶，让少白头一去不返

3何首乌黑芝麻汤，白发变黑发

4桑树根皮熬汤治秃发，体毛丶长出很容易

5生姜枸杞膏治掉发，丝丝发根捡回来

第二节男人牙齿洁净白皙，闪闪亮亮放光泽

小苏打加盐刷牙，洁白牙齿轻松牙变白

2陈醋去除牙垢牙结石，光滑明亮亮晶晶

3墨鱼骨粉去除烟黄牙齿，还牙齿本色

4生地治疗风火牙痛，牙齿不再碰不得

第三节男人面容美白，滋润皮肤增一分色

阿胶枸杞黑芝麻膏，滋养皮肤驻颜添彩

2白醋甘油涂面，粗糙黝黑不再烦恼

3鲜西红柿蜂蜜汁，分解黑色素又白皙

4鲜黄瓜汁白醋，酒刺粉刺统统灭

第四节男人不肥胖，减一分过瘦，增一分过胖

三花减肥茶，腰部瘦一圈肚子瘦一层

2乌龙茶，边喝边减轻松消脂

3海带决明子汤，祛脂减肥有汤就行

4绿豆海带汤，越吃越瘦效果

第五节男人祛斑祛皱，宁做老妖怪不做老人家

杏仁鸡蛋清敷面，面上雀斑一点点无

2木耳红枣汤，大眼袋平复正常

3姜片蜜水除老年斑，从此不再是老年

4土豆泥敷面，润肤祛皱活血有力

第二章男人五官的老偏方，健康有度五官端正

节男人眼睛的老偏方，明目澄澈健康有力

野菊花治针眼，不水肿的自己才自然

2梅汁拭去眼屎，干净形象小清新

3治疗红眼病，胖大海来帮忙

4白内障，枸杞子酒治疗有法

第二节男人耳朵的老偏方，简简单单声音传来

虎耳草治疗慢性中耳炎，清理疼痛流脓

2猪肾治中老年耳聋，稳定听力很重要

第三节男人口里的老偏方，口腔舒爽自在行

浓茶漱口清新口腔，洁齿爽口添自信

2涂抹蜂蜜，妙法治疗口腔炎

3银耳治虚热型口疮，不再顾忌说话时形象

第四节男人鼻子的老偏方，美在外在赢在内在

冬瓜巧治酒渣鼻，滑嫩肌肤长鼻上

2鱼腥草治疗鼻炎，无喷嚏直通气

第三章男人外科的老偏方，人生百种伤痛全消光

脚气脚臭的老偏方，柳树叶进袜子的秘密

2南瓜治疗便秘，呼吸从头到脚均通透

3打嗝坏习惯，手指甲味道即可止

李杨，自幼秉承家学，研习中医，师承中医大家，专研人体健康养生。现供职于国家中医药管理局医师资格认证中心。同时，在各大期刊、论坛发布多篇中医养生文章，因其通俗易懂、简单实用、效果明显，被多家媒体争相转载，深受大众读者的喜爱。

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编辑推荐

延缓衰老不仅仅是爱美人人的事，男人也应当积极行动起来，使青春常驻。时光虽不可逆转，但你的精力可以更充沛，心态可以更愉悦。因为，无论身处人生的何种阶段，每个人都有机会把握自己的青春和健康，都可以让自己过得轻松愉快，远离病痛。无需昂贵的医药和危险的手术，甚至你都不用花费多少时间和金钱，就可以做到 在任何年龄都是年轻的。抵抗衰老永远不会太迟，也不会太早，但是要选对正确的方法。现在开始行动吧，你的身体可以更灵活自如，生命可以更自由精彩！