点击选择搜索分类
彩色书房 -和自己对话:让你身心俱美的40个方法

和自己对话:让你身心俱美的40个方法 txt umd azw3 下载 fb2 pdf 在线 免费

和自己对话:让你身心俱美的40个方法精美图片

和自己对话:让你身心俱美的40个方法电子书下载地址

》和自己对话:让你身心俱美的40个方法电子书籍版权问题 请点击这里查看《

和自己对话:让你身心俱美的40个方法书籍详细信息

  • ISBN：9787303157082
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2014-08
  • 页数：暂无页数
  • 价格：20.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

　　“心灵精神”在日本20至40岁的女性中是超级人气的一个领域。本书作者是位连预约都很难排上号的超人气咨询专家，并且接受过无数女性杂志的采访。“不知道为什么怎么也消除不了疲劳，对自己想更有信心”“不知道怎样才能活出自我”等等，对于抱有这类烦恼的女性而言，这本书极具人气。书中提供了如何消除心灵与身体累赘的简单实用的方法，只要你掌握这些方法，就能活得更像自己，让身心一起变美变轻松。

书籍目录：

前言

章　身心相联

　身心平衡和身心同调

　身心相照

　与身交流

　能量联结身心

　[补充能量的光的呼吸]

　感情外露于身体

　珍惜“现在、这里”这一瞬间

　关注与周围的联结

　用身体思考，用身体感知

第二章　了解现在的自己

　了解自己现在拥有什么

　接受原原本本的自己

　了解自己的美

　停止自闭，接纳他人

　全部“YES”，全部接受

　[“YES”地接受的练习]

　好好观察周围

　什么事情也不要钻牛角尖

第三章　我们感受着能量而生存着

　看得见的世界和看不见的世界相互支持

　关注整体，活动身体

　塑造美丽的身体

　[基本的站立方法练习①～④]

　注意能量的脉络

　[提高能量的练习练习①～⑧]

　丹田是生命的源泉

　感受能量磁场

　设定自己想变化的空间

　[设定能量窄间的练习]

第四章　决定自己将来的自画像

　知道自己真正期望的是什么

　找到自己的脉络

　[找到脉络的示例表]

　想象自己想成为什么样的人

　[实现自我的意念练习]

　设定快乐的目标

第五章　放飞心灵

　放松身体

　和自己的名字成为好友

　[确认自己名字的练习]

第六章　传达真正的想法

　打开喉咙

　配合呼吸

　为了传递，整理自己的心情

　不要优先考虑他人的价值观

　不要太拘泥于自己的价值观

　[了解内心深处的自己的练习]

　传递无法传递的事情

第七章　获得新生

　换个角度看问题

　了解自己的界限，超越自己的界限

　不要错过对自己来说是棒的出路

　新的选择，新的自己

第八章　一切联系在一起

　内外相连

　在大和谐中生活

后记

作者介绍：

　　滕井美弥，珠宝设计师。历经服装设计、服饰设计之后独立经营。1995年起，进入精神领域，学习EnergyWorker、心理学、代替疗法等。1999年创办ARIA。利用第六感借助精神医学、心理学等学科知识，以女性独有的感悟和通俗易懂的语言解释看得见的世界以及看不见的世界的构造和信息。2006年举办题为“VINAAMUU”的珠壹展，每年巡回展出2次。2007年ARIA股份有限公司成立。ARIA和VINAAMuu活动内容虽然有一些差异，但两者都旨在帮助人们活得更像自己，发现新的自己。擅长的领域是帮助人们尽可能扩大独创性，更深入地理解自身以及实现梦想。经常接受女性杂志采访，个人讲座极具人气。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：和自己对话:让你身心俱美的40个方法在线阅读

在线听书地址：和自己对话:让你身心俱美的40个方法在线收听

在线购买地址：和自己对话:让你身心俱美的40个方法在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：8分

  • 文笔流畅：7分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：7分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：8分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：4分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 内容完整(404+)
  • 推荐购买(527+)
  • 无盗版(296+)
  • 可以购买(169+)
  • 无漏页(143+)
  • mobi(148+)
  • 无缺页(359+)
  • 赚了(289+)
  • 强烈推荐(214+)
  • 体验满分(352+)
  • 速度慢(550+)

下载评价

  • 网友 马***偲：

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 益***琴：

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 苍***如：

    什么格式都有的呀。

  • 网友 谭***然：

    如果不要钱就好了

  • 网友 师***怀：

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 石***致：

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 家***丝：

    好6666666

  • 网友 索***宸：

    书的质量很好。资源多

  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 权***波：

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

喜欢"和自己对话:让你身心俱美的40个方法"的人也看了

和自己对话:让你身心俱美的40个方法分类索引数据信息

ISBN：9787303157082
出版社：暂无出版社
出版日期：2014-08
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 彩色书房 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。