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千变万化才是心情，喜怒哀乐才是生活。人们的心情是相当丰富的，千回百转，细腻而不可捉摸。如果我们仅仅将情绪当作大脑的几种可归类的化学反应，那就像是将维米尔《倒牛奶的女人》这幅画看作泼了颜料的画布，或将《爱丽丝梦游仙境》看作印刷了幽默的纸张一样我们会失去许多生活感受和意义。??生活不仅有沮丧（FRUSTRATION）和茫然（BEFUDDLEMENT），还应该充满希望（HOPEFULNESS）和远方向往（KAUKOKAIPUU）。从A词条的ACEDIA倦怠（淡漠性存在感缺失），到W词条的WANDERLUST漫游欲（想出去看看这个世界），《心情词典》的每一个小节都探究了一个情绪主题，从艺术、科学、文学、音乐及流行文化的角度向大家解释了情绪与生活背后隐藏着的让人吃惊的联系，以及那些令人着迷的事实经历。

A?ABHIMAN·由爱生恨?ACEDIA·倦怠?AMAE·撒娇依赖?AMBIGUPHOBIA·非解释清楚不可?ANGER·愤怒?ANTICIPATION·期待?ANXIETY·焦虑?APATHY·冷漠?L’APPEL?DU?VIDE·虚空的呼唤?AWUMBUK·人去心空?B?BAFFLEMENT·不知所措?BASOREXIA·亲吻渴望?BEFUDDLEMENT·茫然?BEWILDERMENT·困惑?BOREDOM·厌倦?BRABANT·作死?BROODINESS·求子心切?C?CALM·冷静?CAREFREE·无忧无虑?CHEERFULNESS·欢快?CHEESED?(off)·气恼?CLAUSTROPHOBIA·幽闭恐惧?COLLYWOBBLES,?the·肠胃焦虑?COMFORT·安慰?COMPASSION·同情?COMPERSION·多元之爱?CONFIDENCE·自信?CONTEMPT·藐视?CONTENTMENT·满足?COURAGE·勇气?CURIOSITY·好奇?CYBERCHONDRIA·网络自诊焦虑?D?DELIGHT·欣喜?DPAYSEMENT·异境茫然?DESIRE·欲望?DESPAIR·绝望?DISAPPEAR,?the?desire?to·避世?DISAPPOINTMENT·失望?DISGRUNTLEMENT·不满?DISGUST·厌恶?DISMAY·气馁?DOLCE?FAR?NIENTE·偷懒之乐?DREAD·惧怕?E?ECSTASY·狂喜?EMBARRASSMENT·尴尬?EMPATHY·共情?ENVY·嫉羡?EUPHORIA·欣快?EXASPERATION·激怒?EXCITEMENT·激动?F?FAGO·悲天悯人?FEAR·恐惧?FEELING?GOOD?(about?yourself)?·(自我)感觉良好?FORMAL?FEELING,?a·肃穆之感?FRAUD,?feeling?like?a·(感觉像个)冒牌者?FRUSTRATION·沮丧?G?GEZELLIGHEID·温馨?GLADSOMENESS·高兴?GLEE·欢乐?GRATITUDE·感恩?GRENGJAI·怕麻烦别人?GRIEF·悲痛?GUILT·内疚?H?HAN·隐忍?HAPPINESS·幸福?HATRED·仇恨?HEEBIE-JEEBIES,?the·神经过敏?HIRAETH·乡愁?HOARD,?the?urge?to·收藏欲?HOMEFULNESS·归家之喜?HOMESICKNESS·思乡?HOPEFULNESS·充满希望?HUFF,?in?a·满腔怒火?HUMBLE·低声下气?HUMILIATION·羞辱?HUNGER·饥饿?HWYL·激昂?I?IJIRASHII·（被他人的顽强）感动?IKTSUARPOK·望眼欲穿?ILINX·炫酷?IMPATIENCE·不耐烦?IDIGNATION·义愤?INHABITIVENESS·安居乐业?INSULTED,?feeling·被侮辱?IRRITATION·恼怒?J?JEALOUSY·妒忌?JOY·快乐?K?KAUKOKAIPUU·远方向往?L?LIGET·化愤怒为力量?LITOST·羞愤?LONELINESS·孤独?LOVE·爱?M?MALU·自惭形秽?MAN·热望?MATUTOLYPEA·起床气?MEHAMEHA·怕鬼?MELANCHOLY·忧郁?MIFFED,?a?bit·（有点）气恼?MONO?NO?AWARE·物哀?MORBID?CURIOSITY·猎奇?MUDITA·随喜赞叹?N?NAKHES·以子为荣?NGINYIWARRINGU·惊吓?NOSTALGIA·怀旧思乡?O?OIME·亏欠感?OVERWHELMED,?feeling·不堪重负?P?PANIC·恐慌?PARANOIA·妄想?PERVERSITY·乖戾?PEUR?DES?ESPACES·广场恐惧?PHILOPROGENITIVENESS·怜爱情结?PIQUE,?a?fit?of?·（突然的）恼怒?PITY·?怜悯?POSTAL,?going?·暴躁?PRIDE·自豪?PRONOIA·不设防?R?RAGE·狂怒?REGRET·遗憾?RELIEF·如释重负?RELUCTANCE·勉强?REMORSE·懊悔?REPROACHFULNESS·责备?RESENTMENT·愤恨?RINGXIETY·手机幻听?RIVALRY·竞争?ROAD?RAGE·路怒?RUINENLUST·废物迷恋?S?SADNESS·悲伤?SATISFACTION·满意?SAUDADE·惆怅?SCHADENFREUDE·幸灾乐祸?SELF-PITY·自怨自艾?SHAME·羞耻?SHOCK·震惊?SMUGNESS·自以为是?SONG·愤愤不平?SURPRISE·惊讶?SUSPICION·多疑?T?TECHNOSTRESS·技术应激?TERROR·惊骇?TORSCHLUSSPANIK·时间焦虑?TOSKA·忧虑不安?TRIUMPH·获胜之喜?U?UMPTY·烦躁?UNCERTAINTY·不确定?V?VENGEFULNESS·复仇?VERGENZA?AJENA·替人脸红?VIRAHA·情欲?VULNERABILITY·脆弱?W?WANDERLUST·漫游欲?WARM?GLOW·温情?WONDER·惊奇?WORRY·担忧?Z?Zal·失落的忧愁?致谢

蒂凡尼·瓦特·史密斯?Tiffany?Watt?Smith?一位做过10年戏剧导演的情绪史学家。?她曾获得（Jerwood?Award?for?Directors），与人联合创作的戏剧《众人拾柴火焰高》（Many?Hands?Make?Light?Work），曾在伦敦奥运会上演出。?她在剑桥大学获得了她的学士学位和哲学硕士学位，博士则毕业于伦敦大学。目前，她在伦敦大学玛丽皇后学院情绪史研究中心从事无意识地模仿以及情绪传染方面研究。?2014年她被英国广播公司（BBC）推选为“新一代思考者”（New?Generation?Thinker）。

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决定什么是“正常的”情感回应可以反映我们所处社会的最深层偏见。

我们在家里等待客人时，会产生坐立不安的情绪。也许我们会不停望向窗外，或者以为听到了汽车的声音而暂停讲话。在因纽特语中，这种使人坐立不安的期盼叫做iktsuarpok。这种期盼让因纽特人感到焦虑，于是他们走出家门，在广袤的北极冰原不停的搜寻，看看有没有驰近的雪橇。

人们不停的查看手机，期待着短信回复或者新状态的评论，这算不算“望眼欲穿”呢？在现代生活中，人们花不少精力去不停刷新页面去检查是否收到了期待中的邮件。这或许不是科技的错，而只能怪身处孤单世界中的我们太渴望人际交往。

对失望的心情进行分析，发现它最终都会带来好的结果。这种分析解释了我们对自身的错误观念被剥夺后为什么会感到痛苦，并认为这种痛苦不可避免，在现实像新长出的牙齿一样刺破幻想的时候，也是痛苦来临的时候。然而，虽然上述观点可能是非常合理的，但也无法解释为什么人们失望的时候会觉得事事不称心。

当我们痛失那理想化的自我形象时，不一定马上就能认清自己，而是感到空虚、困惑。这是沉重的打击。或者，正如华兹华斯在《序曲》中所说，“有一种背叛和遗弃的感觉/我知道的最圣洁的东西——我自己的灵魂。”

到了60年代，“焦虑的年代”逐渐衰落，罕见的新病症“抑郁”开始蔓延，一定程度上是由于快速发展的制药业带来了新的诊断标准。

难道女性天生就更加焦虑吗？或者，由于该病自发现之日起就被打上了明显的性别烙印，所以女性更有可能达到患病标准？

Sometimes its frustratiing, leaving us feeling unsettled and out of place. And then, just sometimes, it swirls us up into a kind of giddiness, only ever felt wehn far away from home. When the unlikeliest of adventures seem possible. And the world becomes new again.

书籍介绍

千变万化才是心情，喜怒哀乐才是生活。人们的心情是相当丰富的，千回百转，细腻而不可捉摸。如果我们仅仅将情绪当作大脑的几种可归类的化学反应，那就像是将维米尔《倒牛奶的女人》这幅画看作泼了颜料的画布，或将《爱丽丝梦游仙境》看作印刷了幽默的纸张一样——我们会失去许多生活感受和意义。

生活不仅有沮丧（fFRUSTRATION）和茫然（BEFUDDLEMENT），还应该充满希望（HOPEFULNESS）和远方向往（KAUKOKAIPUU）。从A词条的ACEDIA倦怠（淡漠性存在感缺失），到W词条的WANDERLUST漫游欲（想出去看看这个世界），这本书的每一个小节都探究了一个情绪主题，从艺术、科学、文学、音乐及流行文化的角度向大家解释了情绪与生活背后隐藏着的让人吃惊的联系，以及那些令人着迷的事实经历。