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摩洛哥是通往非洲大陆的门户，这个国度所呈现的多样性让人目不暇接。这里拥有非洲精彩的老城。从街巷纵横如迷宫的非斯老城，到马拉喀什德吉玛广场上的街头表演，千百年来游牧和商贸造就的步道，将带你深入这个古老国度的内心。这还是一个充满故事的国家，数百年来一直是连接撒哈拉以南地区、欧洲大陆以及更广阔的中东地区的纽带。现在，它将传统精华融入了现代文明之中，热情友好的人民欢迎你的到来。

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第一部分 计划你的行程

欢迎来摩洛哥 . . . . . . . . . . . 4

摩洛哥 . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

摩洛哥Top17 . . . . . . . . . . . . 8

行前参考 . . . . . . . . . . . . . . 16

如果你喜欢 . . . . . . . . . . . . 18

每月热门 . . . . . . . . . . . . . . 21

旅行线路 . . . . . . . . . . . . . . 24

户外活动 . . . . . . . . . . . .. . 30

在摩洛哥徒步 . . . . . . . . . . 33

带孩子旅行 . . . . . . . . . . . . 40

地区速览 . . . . . . . . . . . . . . 43

第二部分 在路上

马拉喀什和摩洛哥中部 . . . . . . . . 46

马拉喀什 . . . . . . . . . . . . . . 47

马拉喀什周边 . . . . . . . . . . 91

维尔甘 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

大阿特拉斯山脉 . . . . . . . . 92

大阿特拉斯山脉中部地区. . . . . . . . . . . . . . . . 92

大阿特拉斯山脉西部地区. . . . . . . . . . . . . . . 105

图卜卡勒国家公园 . . . . . . 110

泰斯特山口 . . . . . . . . . . . . 118

南部绿洲 . . . . . . . . . . . . . 118

提什卡山口 . . . . . . . . . . . . 119

泰卢埃特 . . . . . . . . . . . . . . . 119

阿伊特本哈杜 . . . . . . . . . . 120

瓦尔扎扎特 . . . . . . . . . . . . 121

德拉河谷 . . . . . . . . . . . . . 128

阿格兹 . . . . . . . . . . . . . . . . . 128

塔努加勒特 . . . . . . . . . . . . 130

提米达尔特 . . . . . . . . . . . . 130

扎古拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

塔姆格鲁特 . . . . . . . . . . . . 134

迈哈米德. . . . . . . . . . . . . . . 135

奇加加沙丘以西 . . . . . . . . 138

达代斯谷和峡谷 . . . . . . . 139

斯库拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

凯拉姆贡纳 . . . . . . . . . . . . 141

布马伦杜达代斯 . . . . . . . . 142

萨格罗山徒步 . . . . . . . . . . 143

达代斯峡谷 . . . . . . . . . . . . 146

廷吉尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 149

托德拉峡谷 . . . . . . . . . . . . 150

廷季达德 . . . . . . . . . . . . . . . 152

古勒米迈. . . . . . . . . . . . . . . 153

奇兹河谷和塔菲拉勒特 . . . . . . . . . . . 153

拉希迪耶 . . . . . . . . . . . . . . . 154

伊尔富德 . . . . . . . . . . . . . . . 156

里萨尼 . . . . . . . . . . . . . . . . . 157

梅尔祖卡 . . . . . . . . . . . . . . . 160

塔乌斯 . . . . . . . . . . . . . . . . 162

里萨尼至扎古拉 . . . . . . . 162

阿尔尼夫 . . . . . . . . . . . . . . 163

泰扎林 . . . . . . . . . . . . . . . . 163

努克伯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 164

大西洋沿岸 . . . . . . . 166

卡萨布兰卡（达尔贝达） . . . . . . . . . . . 168

拉巴特 . . . . . . . . . . . . . . . . . 186

塞拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

拉巴特和塞拉周边. . . . . .202

穆莱布塞勒哈姆 . . . . . . . .203

拉腊什 . . . . . . . . . . . . . . . . .205

利克苏斯 . . . . . . . . . . . . . .208

艾西拉 . . . . . . . . . . . . . . . . .208

杰迪代 . . . . . . . . . . . . . . . . . 213

艾宰穆尔 . . . . . . . . . . . . . . . 216

瓦利迪亚 . . . . . . . . . . . . . . 217

萨菲 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219

索维拉 . . . . . . . . . . . . . . . . .222

地中海沿岸和里夫地区 . . . . . . . . . 235

西地中海沿岸 . . . . . . . . . 237

丹吉尔 . . . . . . . . . . . . . . . . . 237

斯帕特尔角 . . . . . . . . . . . .255

通往休达的公路 . . . . . . . .255

休达（塞卜泰） . . . . . . . . .256

里夫山脉 . . . . . . . . . . . . . 262

得土安 . . . . . . . . . . . . . . . . .262

得土安周边 . . . . . . . . . . . .268

舍夫沙万 . . . . . . . . . . . . . . .269

里夫山脉徒步：塔拉桑坦国家公园 . . . . . 278

舍夫沙万到Bab Taza . . . . 278

瓦迪劳 . . . . . . . . . . . . . . . . .282

塔尔加到杰卜哈 . . . . . . . .283

胡塞马 . . . . . . . . . . . . . . . . .283

胡塞马国家公园 . . . . . . . . 287

卡拉伊里斯和

托雷斯德阿尔卡拉 . . . . . .288

东地中海沿岸 . . . . . . . . . 288

梅利利亚 . . . . . . . . . . . . . . .288

纳祖尔 . . . . . . . . . . . . . . . . .296

萨伊迪亚 . . . . . . . . . . . . . .298

拜尔坎 . . . . . . . . . . . . . . . . .300

乌季达 . . . . . . . . . . . . . . . . .300

非斯、梅克内斯和中阿特拉斯山脉 . . . 306

皇城 . . . . . . . . . . . . . . . . .308

非斯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .308

塞夫鲁 . . . . . . . . . . . . . . . . .333

拜哈利勒 . . . . . . . . . . . . . .335

梅克内斯 . . . . . . . . . . . . . . .336

沃吕比利斯（瓦里里） . . . . . . . . . . . . .348

穆莱·伊德里斯 . . . . . . . . 351

中阿特拉斯山脉 . . . . . . . 353

伊夫兰 . . . . . . . . . . . . . . . . .353

艾兹鲁 . . . . . . . . . . . . . . . . . 357

米德勒特. . . . . . . . . . . . . . . 361

塔扎 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .363

摩洛哥南部 . . . . . . . 369

苏斯谷 . . . . . . . . . . . . . . . 371

阿加迪尔 . . . . . . . . . . . . . . . 371

苏斯马塞国家公园 . . . . . . 379

塔鲁丹特 . . . . . . . . . . . . . .384

塔利温 . . . . . . . . . . . . . . . . .390

小阿特拉斯山脉 . . . . . . . 391

塔夫劳特 . . . . . . . . . . . . . .392

阿梅勒恩山谷和凯斯特山 . . . . . . . . . . . . . .396

塔塔 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 397

小阿特拉斯山脉徒步 . . . 399

斯鲁瓦山 . . . . . . . . . . . . . . 400

南大西洋沿岸 . . . . . . . . . 401

提兹尼特 . . . . . . . . . . . . . . . 401

阿格鲁海滩 . . . . . . . . . . . .406

米尔莱夫特 . . . . . . . . . . . .407

西迪·伊夫尼 . . . . . . . . . . .409

西迪·伊夫尼周边 . . . . . . 413

盖勒敏 . . . . . . . . . . . . . . . . . 413

坦坦和坦坦海滩 . . . . . . . . 415

塔尔法亚 . . . . . . . . . . . . . . . 417

西撒哈拉 . . . . . . . . . . . . . 418

阿尤恩 . . . . . . . . . . . . . . . . .420

达赫拉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 421

第三部分 了解摩洛哥

今日摩洛哥 . . . . . . . . . . .428

历史 . . . . . . . . . . . . . . . . .430

摩洛哥的日常生活 . . . . . 447

摩洛哥饮食 . . . . . . . . . . .452

音乐 . . . . . . . . . . . . . . . . .460

文学和电影 . . . . . . . . . . .463

艺术和手工艺品 . . . . . . . 467

建筑 . . . . . . . . . . . . . . . . . 473

自然奇观 . . . . . . . . . . . . . 478

第四部分 生存指南

出行指南 . . . . . . . . . . . . .486

交通指南 . . . . . . . . . . . . . 502

健康指南 . . . . . . . . . . . . . 512

语言 . . . . . . . . . . . . . . . . . 516

幕后 . . . . . . . . . . . . . . . . . 525

索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 526

地图图例 . . . . . . . . . . . . . 533

我们的作者 . . . . . . . . . . .534

特别呈现

在摩洛哥徒步 . . . . . . . . . 33

带孩子旅行 . . . . . . . . . . .40

马拉喀什老城 . . . . . . . . . 56

孤独星球（Lonely Planet，简称LP）是全球领先的旅行内容提供者，由托尼·惠勒（Tony Wheeler）和莫琳·惠勒（Maureen Wheeler）夫妇于1973年创立于澳大利亚墨尔本。公司目前有500多位员工，以及350多位专业旅行作者，至今共出版了20多种类型的600多种书目，在全球200多个国家和地区销售，年销售达700万册，约占全球旅行指南销量的四分之一。在世界各国的自助旅行者心目中，Lonely Planet享有崇高的声誉。Lonely Planet这两个单词也成为衡量旅行信息准确可靠与否的标准。除了实用的旅行指南，Lonely Planet还出品高水准的旅行读物，用富有感染力的影像与文字，激发旅行灵感。

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摩洛哥是通往非洲大陆的门户，这个国度所呈现的多样性让人目不暇接。这里拥有非洲精彩的老城。从街巷纵横如迷宫的非斯老城，到马拉喀什德吉玛广场上的街头表演，千百年来游牧和商贸造就的步道，将带你深入这个古老国度的内心。这还是一个充满故事的国家，数百年来一直是连接撒哈拉以南地区、欧洲大陆以及更广阔的中东地区的纽带。现在，它将传统精华融入了现代文明之中，热情友好的人民欢迎你的到来。

作者简介